Sport

Si vous n’allez pas au sport, le sport viendra à vous. Chez vous ! C’est le moment de prendre un moment pour vous !

Quels sont les avantages à faire appel à un coach à domicile ?

Vous gagnez du temps car vous n’avez pas à vous déplacer.
Vous économisez de l’argent car vous ne vous déplacez pas.
Vous êtes dans votre environnement et vous êtes à l’aise.
Être chez vous vous permet de vous sentir en sécurité et d’aller plus loin dans l’effort grâce à votre coach à domicile.
Vous avez le confort d’être chez vous, à la maison.

Quel est le matériel utilisé par votre coach sportif ?

J’utilise du petit matériel et je l’adapte à l’espace disponible.
Si toutefois vous souhaitez investir dans des équipements plus pointus, je serai là pour vous conseiller.

Faut-il beaucoup de place chez soi ?

Non pas forcément ! J’adapte les exercices en fonction de l’espace disponible chez vous.
Si vous disposez d’un espace extérieur (jardin, terrasse, véranda), Je l’exploiterais également pour diversifier les exercices et les enchaînements.